Nicht weniger essen. Sondern besser.

Lass uns eine Revolution starten!

Wann hat es angefangen, dass wir uns und womöglich noch unseren Selbstwert an Zahlen fest machen? An Kleidergröße, Körpergewicht, aufgenommenen oder verbrannten Kalorien?

Dabei ist es doch viel schöner von innen zu strahlen, Nahrung zu genießen und Sport als Spaß zu betrachten. Unseren Körper als das zu sehen, was er ist, nämlich ein perfektes Konstrukt unserer Natur, der für alles gewappnet ist – so lange wir gesund sind.

Deshalb ist es an der Zeit Detox-Wundern, Crashdiäten und anderem Bullshit den Kampf an zu sagen. Unser Körper hat es verdient endlich gut behandelt zu werden.

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